२१ व्यायाम
१
' शारीरिक श्रम आणि खेळ या गोष्टी केवळ तरुणांसाठीच असतात ' अशी चुकीची धारणा काही लोकांच्या मनात घर करून बसली आहे . अशीच आणखी एक समस्या आहे . ' शारीरिक श्रम आणि उच्च जीवनस्तर या दोन परस्परविरोधी गोष्टी आहेत .' असा कोणी भूताने लोकांना कानमंत्र दिला आहे ! खरे तर शारीरिक श्रम आणि व्यायाम याद्वारे प्रत्येकाने आपणांस अत्यंत निरोगी नि उत्साही राखावयास पाहिजे . मन उत्साही असेल तरच शरीर स्फूर्तीशाली राहते; आणि शरीर स्फूर्तीने भरलेले असेल तर मन उत्साहाने पूर्ण राहते .
- श्री . सुब्रह्मण्य भारती
१
' शारीरिक श्रम आणि खेळ या गोष्टी केवळ तरुणांसाठीच असतात ' अशी चुकीची धारणा काही लोकांच्या मनात घर करून बसली आहे . अशीच आणखी एक समस्या आहे . ' शारीरिक श्रम आणि उच्च जीवनस्तर या दोन परस्परविरोधी गोष्टी आहेत .' असा कोणी भूताने लोकांना कानमंत्र दिला आहे ! खरे तर शारीरिक श्रम आणि व्यायाम याद्वारे प्रत्येकाने आपणांस अत्यंत निरोगी नि उत्साही राखावयास पाहिजे . मन उत्साही असेल तरच शरीर स्फूर्तीशाली राहते; आणि शरीर स्फूर्तीने भरलेले असेल तर मन उत्साहाने पूर्ण राहते .
- श्री . सुब्रह्मण्य भारती
कोणत्याही टिप्पण्या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा